한낮 기온이 30도를 육박하는 고온건조한 날씨가 계속되면서 자외선 차단제를 찾는 사람들이 늘고 있다.

자외선이 각종 잡티는 물론, 급격한 피부 노화에 피부암까지 일으키는 것으로 알려지면서 자외선 차단제는 남녀노소 누구나 사용하는 필수품으로 자리 잡았다.

"환경오염 등의 영향으로 자외선 지수가 점점 높아지고 있어 자외선으로부터 피부를 보호하는 것이 피부 미용의 시작"이라면서 "하지만 자외선 차단제를 잘못 사용하면 오히려 더욱 심각한 피부 트러블을 유발할 수도 있는 만큼 내게 맞는 제품은 어떤 것인지, 어떻게 사용해야 하는지를 정확히 아는 것이 중요하다"고 조언했다.





# 외출 시 30분 전 미리 발라야 한다

장시간 야외 레저활동을 즐기는 경우가 아니고 평소 일상 생활에서 자외선을 가장 효과적으로 차단하는 방법은 SPF 25∼30인 제품을 3∼4시간에 한 번씩 덧발라 주는 것이다.

차단지수가 높을수록 자외선 차단 시간이 길어지는 것은 사실이지만 피부에 자극을 줄 수 있으므로 피하는 것이 좋다. 한국인 평균 얼굴 사이즈에 적합한 자외선 차단제의 1회 사용량은 0.8g 정도로, 영양크림 1회 사용량보다 조금 많은 양이다. 단 외출하기 30분 전 발라야 차단제 효과를 제대로 볼 수 있다.

# 낮에는 선팩트나 미스트를 수시로 덧바른다

자외선 차단제는 기초화장을 마친 후 색조화장에 들어가기 전 단계에 발라야 피부 보호에 효과적이다. 아침에 차단제를 충분히 바르고 메이크업을 한 후에는 자외선 차단 기능이 있는 선팩트나 미스트 제품을 수시로 사용해 주는 것이 요령.

만약 물이나 땀 등으로 자외선 차단제가 지워졌다면 티슈나 화장솜으로 지긋이 눌러 사용 부위의 땀이나 피지를 제거한 뒤 선팩트나 선트윈케이크로 화장을 수정하듯 덧발라 주면 된다.

# 트러블성 여드름 피부는?

여드름 피부를 가진 사람 중에는 염증이 더욱 악화될 것이 두려워 자외선 차단제를 바르지 않는 경우가 간혹 있다. 그러나 이는 여드름을 더욱 악화시키는 길이다.

여드름 피부는 염증으로 인해 상당히 예민해져 있기 때문에 강한 자외선이 바로 내리쬐면 더욱 악화된다. 하지만 유분이 많은 제품은 피부에 자극을 줄 수 있으므로 수분 함량이 높은 저자극 제품을 선택하도록 한다. 수분 베이스의 제품은 끈적임이 적어 여드름 등 민감성 피부의 사람들도 부담 없이 사용할 수 있다.

# 작년에 사용하던 자외선 차단제 과감히 버리자

개봉하는 순간부터 오염이 시작되는 화장품은 장기간 공기에 노출되거나 6개월 이상 직사광선에 노출되면 적외선에 의한 화학반응으로 변색이 되거나 매캐한 냄새가 나기도 한다.

또한 사용 빈도수가 높을수록 손의 균이 옮겨져 변질이 일어날 수 있는 확률도 덩달아 높아지기 때문에 하루에도 두세번 사용하는 자외선 차단제는 산화가 더 쉽게 일어날 수 있다. 따라서 지난해 사용하던 자외선 차단제는 주요 성분이 산화돼 제 기능을 하지 못한다고 보면 된다. 아깝지만 내 피부 건강을 위해 과감히 쓰레기통 속으로 던져버리자.

# 자외선 차단제도 바르는 것보다 지우는 것이 중요하다

피부에 남아있는 자외선 차단 제품의 잔여물은 노폐물이 돼 심각한 피부 트러블을 유발할 수 있으므로 깨끗이 지우는 것이 중요하다. 자외선 차단 제품에 함유된 자외선 차단 성분은 유분 성분이 강하므로 세정력이 우수한 클렌징 제품을 사용해야 한다.

특히 워터프루프 타입의 자외선 차단제에는 땀이나 피지, 물에도 그 효과가 지속될 수 있도록 워터프루프 방수 성분이 함유돼 있으며, 특히 이 성분은 일반 클렌저로는 지워지지 않으므로 반드시 전용 클렌저를 사용하도록 한다.

전용 클렌저를 구입하기 어렵다면 일반 메이크업 클렌저로 적어도 두 번 이상 꼼꼼하게 지우고 클렌징 폼으로 다시 한 번 지우도록 한다.